Diplomado en nutrición, fitness y rendimiento deportivo

Descripción

El Diplomado en Nutrición, Ejercicio y Deporte, impartido por Didaktikadeportiva Ltda., está dirigido a quienes ejercen o quieren ejercer labores de nutrición tanto en clínica como en el ámbito deportivo, como también a profesionales y estudiantes del ejercicio físico, en su rol orientador.

• Profesionales del área de la nutrición y actividad física.

Modulos:

Alimentacion, entrenamiento y rendimiento deportivo

• sistemas energeticos, alimentacion y nutricion
• nutrientes y nutricion en el deporte
• nutricion en competencia y entrenamiento deportivo
• hidratacion deportiva
• termorregulacion durante el ejercicio
• deshiratacion, hipertemia y perdida de rendimiento
• hidratacion y evidencias cientificas

Suplementacion y ayudas ergogenicas en el deporte

• clasificacion de los suplementos nutricionales
• alimentos deportivos
• ayudas ergogenicas de efecto agudo

Composicion corporal, somatotipo y rendimiento deportivo

• antropometria y otros metodos
• aplicaciones practicas del somatotipo

Nutricion, recuperacion y adaptaciones al entrenamiento

• ejercicio y fatiga
• recuperacion y adaptacion
• recuperacion de lesiones, fases de las lesiones y esrtategias

Nutricion personalizada y priorizada

• preparacion para el dia de competencia, semanas y dias previos
• efecto calor y rendimiento
• ayudas ergogenicas y otros suplementos

Docentes

Camila Viscaya Lara. Nutricionista/ diplomado en nutricion para el ejercicio y rendimiento deportivo/isak 1/ @camilaviscayanutricionista (ig)

Marta Avendaño. Nutricionista/especialista en nutricion deportiva @nutri.marthaav (ig)

Cristian fuentes toledo/ Nutricionista deportivo/ isak 3/ Magister en ciecias de la actividad fisica y nutricion deportiva/17 años de experiencia profesional @nutrideportivocoach (ig)