#FEBRERO2023

7° SEMINARIO INTERNACIONAL ACTUALIZACIONES EN EL ARTE DE LA PREPARACIÓN FÍSICA

Preparador físico especialista en entrenamiento de la fuerza y potencia
Ex director deportivo del club atlético boca juniors.
Metodólogo del ente nacional de alto rendimiento (enard, argentina)
Director de la selección argentina de pesas (1983- 1997)
Preparador físico de la selección argentina de rugby.
Preparador físico de diversos tenistas, Gabriela Sabatini, Hernán Gumy, Mariano Sabaleta, Gastón Gaudio, Guillermo Coria, Nicolas Massu, Juan Martin del Potro, Marcos Baghdatis, entre otros.
Preparador físico selección de tenis campeona de la copa Davids 2016.
Campeón mundial en el Yudo, box y karate como preparador físico.

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09:00 – 09:30 Acreditación
09:30 – 10:45 Análisis de las diferentes versiones del fitness, entrenamiento funcional, hiit, crossfit
10:45 – 11:00 Break
11:00 – 13:00 concepto de zona media, identificación, balance, estabilidad y simetría, por donde comenzamos, como nos consolidamos.
13:00 – 14:30 Almuerzo
14:30 – 18:00 Ejercicios dinámicos, como utilizar el levantamiento de pesas para todos, metodología de la enseñanza
18:00 – 19:00 Ronda de consultas

09:00 – 11:00 Claves del entrenamiento de la potencia, fuerza reactiva, concepto de pliometría, formas de evaluación, niveles.
10:45 – 11:00 Break
11:00 – 13:00 Ejercicios de fuerza indispensables para el entrenamiento, anti gravitatorios, ejercicios de empuje, tracción, diagonales, principios biomecánicos.
13:00 – 14:30 Almuerzo
14:30 – 18:00 Como planificar el entrenamiento en todas sus etapas, sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo, etc
18:00 – 19:00 Ronda de consultas y certificación

Valor inscripción	:$ 70.000 pesos.
Incluye	:Certificación, break.
Cupos disponibles	:100
Lugar	:A confirmarse por el número de inscritos.
Reserva	:50% vía transferencia, cancelación en sede Constitución 1128, Chillán, debito, crédito, contado.
Datos de transferencia	Didaktika Deportiva Limitada Cuenta Vista Banco Estado N° 520-7020251-4 Rut: 76.769.792-9 Email: contacto@didaktikadeportiva.cl

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